Q：你真的力企知道自己多大了吗 ？

不要惊讶，我不是业检在怀疑你的自然年龄，我是备生说，你知道自己的物学生物学年龄吗？

生物学年龄是个啥
？

在生活中，我们经常会发现一个人看起来比实际年龄沧桑得多，年龄另一个人却看起来比实际年龄要年轻得多 ，力企他们容光焕发，业检精力充沛。备生这是物学怎么回事？

科学家告诉我们 ，衰老不仅仅显现在皮肤表面上，云计算年龄即使在我们的力企皮肤之下
，我们的业检各种器官和组织也可能有不同的年龄，它们可能高于或低于你的备生实际年龄 ，而这就是物学生物学年龄 。

作为一种健康指标
，年龄它或许有助预测你日后的生活质量。许多研究衰老问题的科学家认为 ，知晓自己的生物学年龄或许有助于推迟或是免费模板避免患上阿尔茨海默症、癌症、心血管疾病或其他与年龄增长相关的疾病 。还有人认为，通过生物学年龄可以更准确地预测一个人的寿命。

例如，癌症往往是年长人需要特别注意的疾病，然而有些年轻人也难以幸免 ，生物学年龄也许就能解释这一现象。研究人员发现，在乳腺癌上
，当生物学年龄大于实际年龄的建站模板女性，患癌风险增加，并且这种风险的增加具有统计学意义。

通讯作者、NIEHS 分子和遗传流行病学组负责人医学博士Jack Taylor说:

“

我们发现
，如果您的生物学年龄大于您的实际年龄，您患乳腺癌的风险就会增加。反过来也是如此。

”

那么，我们应该如何知晓自己的生物学年龄呢
？市面上有通过分析血液或唾液中的源码库生物标志物，来测算生物学年龄 ，也有通过测试来评估自己的生物学年龄 。

需要注意的是
，生物学年龄这个概念目前并不属于医疗范畴，它只能作为一种参考，让你更好了解自身身体
。而且 ，即使你测得自己的生物学年龄大于自然年龄
，也不用过于焦虑。生物学年龄并不是恒久不变的亿华云 ，你可以做很多事情来改善
，比如健康饮食 、培养积极的人际关系、管理压力、充足的睡眠和锻炼等。

其实，如果我们把生物学年龄看作不受时间因素影响的
，一种内在“衰老”的话 ，我们会发现这个概念几乎适用于所有物体 。

就拿数据中心里的香港云服务器IT设备来说 ，大多数人会告诉你，服务器运行了大约5年之后就该换了，这是这个行业的经验法则
。

这个说法是有依据的 。一是因为技术进步非常快，仅仅两代服务器之间，其性能都有可能存在100-150%甚至更大的差距，而40%-50%的性能差距更是普遍。

另一方面就是，数据中心的设备往往都在24小时不间断地运行 ，如果长时间都在高负荷运行或者散热不当高温运行 ，就会加速硬件老化。正常使用时很难发现  ，但危机已经埋下，也许是一块硬盘，也许只是一个小小的电子元件 。

因此，继续运行这些服务器不仅从成本效益的角度是不划算的 ，在稳定性上也大打折扣 ，不如用新的服务器来代替它们。

如同人类需要知晓自己的身体状况 ，预防疾病发生 。IT设备也是同理，并且越实时越好，那么这样的工具哪里找?今天就来介绍一款人见人爱的IT设备“生物学年龄”检测工具。

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